Berikut adalah rumus yang barangkali bisa sedikit membantu mempercepat proses menguraikan dan melarut lenyapkan kesedihan tersebut, mencegah timbulnya endapan berlebihan, sekaligus mencoba mengikisnya.
Rumus ini adalah rumus yang umum saja:
1. Kesedihan = ∑ Kekecewaan
:::::::> Kesedihan adalah kumpulan dari kekecewaan. Seseorang yang sedang dirudung sedih biasanya susah berpikir jernih, sehingga susah menguraikannya. Dengan memahami kekecewaan-kekecewaan yang menjadi penyebabnya, maka kesedihan akan bisa mulai terurai.
2. Kekecewaan = Keinginan yang tak tercapai
3. ∑ Keinginan yang tak tercapai = ∑ Keinginan - ∑ Keinginan yang tercapai
:::::::> Dari rumus di atas jelas bahwa agar tidak terlalu sedih ada 2 pilihan: Mengurangi jumlah keinginan, atau, Bekerja keras untuk menambah jumlah keinginan yang tercapai, atau yang lebih baik lagi, Kedua-duanya: Jangan banyak keinginan sambil tetap bekerja keras.
Rumus berikut opsional, tidak dijamin kevalidannya:
4. Kesenangan/Kebahagiaan ≈ ∑ Keinginan yang tercapai > ∑ Keinginan yang tak tercapai
...